이리남중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 13일 목요일

  • 중식
    • 율무밥(친)
    • 꼬치어묵국(h) (1.5.6.13)
    • 돼지갈비매운조림 (5.6.10.13)
    • 숙주미나리무침(m)
    • 당면잡채(m) (1.5.6.8.13)
    • 총각김치(m) (9.13)
    • 우유미숫가루(h) (2.5.13)
    • 하우스감귤
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):893.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 282.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 32.5
    칼슘(mg) : 1188.7
    철분(mg) : 4.2