이리남중학교

이달의식단

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이달의식단 - 2023년 7월
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  • 7월 5일 수요일

  • 중식
    • 김주먹밥(한우) (13)
    • 우동면(M) (1.5.6.9.13)
    • 오이부추무침(h) (5.6.13)
    • 통모짜롤돈가스 (1.2.5.6.10)
    • 배추겉절이(h) (6.9.13)
    • 친환경수박(h)
    • 달고나케이크 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):829.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 28.1
    지방(g) : 27.1
    비타민A(R.E) : 455.3
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 21.1
    칼슘(mg) : 829.4
    철분(mg) : 3.5