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이달의식단

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  • 12월 22일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 기장밥
    • 근대된장국(5.6.13.)
    • 돈육계란장조림(1.5.6.10.13.)
    • 볶음김치(9.10.13.)
    • 잡채말이어묵볶음(1.5.6.16.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 905.4/51.3/215.4/6
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 한우육개장(1.5.6.13.16.)
    • 감자조림(5.6.13.)
    • 더블치즈스테이크(1.2.5.6.10.13.15.16.)
    • 깍두기(인상)(9.13.)
    • 애플망고주스(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1005.7/43.3/208.9/5.5
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 감자국(5.6.13.)
    • 올방개묵김가루무침(5.6.13.)
    • 등갈비구이(5.6.10.12.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1364.1/79.3/205.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣