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이달의식단

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  • 12월 17일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰보리밥
    • 김치콩나물국(5.9.13.)
    • 돈육간장불고기(5.6.10.13.)
    • 수제소시지채소볶음(1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1041.3/59.6/199/5.4
    • [중식]
    • 찰현미밥
    • 잔치국수(1.5.6.13.)
    • 고등어무조림(5.6.7.13.)
    • 웨지감자비엔나구이(2.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 854.1/39.9/242.6/4.8
    • [석식]
    • 기장밥
    • 얼갈이된장국(5.6.13.)
    • 수육(5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 스윗홍(홍삼사과주스)(5.13.)
    • 상추쌈(5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1234/80.4/206.4/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣