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이달의식단

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  • 12월 15일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰현미밥
    • 물만두국(1.5.6.10.13.)
    • 두부양념조림(5.6.)
    • 알감자버터구이(2.5.13.)
    • 참치김치볶음1(5.9.13.)
    • 도시락김(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 917.5/41.6/253.2/12.1
    • 흑미밥
    • 아욱국(5.6.13.)
    • 오리엔탈콩나물샐러드(1.2.5.6.10.13.)
    • 오리불고기(5.6.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1000.6/43.2/284.6/6.8
    • [석식]
    • 날치알김치볶음밥(2.5.6.9.10.13.)
    • 우동국물(5.13.)
    • 계란후라이(1.5.)
    • 닭꼬치구이(5.6.12.13.15.)
    • 깍두기(인상)(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 910.5/46.3/266.1/13.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣