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이달의식단

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  • 6월 9일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 찰현미밥
    • 한우무국(5.6.13.16.)
    • 꽈리고추멸치볶음(5.6.13.)
    • 비엔나간장볶음(2.4.5.6.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 873.9/37.8/248.1/3.6
    • [중식]
    • 완두콩밥
    • 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.)
    • 수제치킨까스(1.2.5.6.12.13.15.)
    • 김구이(13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 양념장(5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 959.2/53.4/230.1/4.4
    • [석식]
    • 찰보리밥
    • 손수제비(1.5.6.13.)
    • 새송이초무침(5.6.13.)
    • 우연납작너비아니(1.2.5.6.10.13.)
    • 배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 963.2/48.6/191.6/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣