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이달의식단

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  • 11월 8일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥(소)
    • 소세지스크램블에그 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 크리스피스팸튀김 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 크랜베리아몬드그래놀라&흰우유 (2.5.6)
    • 하와이안샐러드 (1.2.5.6)
  • 중식
    • 쌀밥(소)
    • 반달단무지
    • 깍두기 (9)
    • 배쥬스(친환경) (13)
    • 마라탕 (1.5.6.13.16)
    • 멘보샤&칠리s (1.5.6.9.12.13)
  • 석식
    • 차수수밥
    • 우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
    • 모듬버섯볶음
    • 크림스파게티(소) (1.2.5.6.10.13.16)
    • 불고기함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):892.5 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 30.7
    지방(g) : 42.9
    비타민A(R.E) : 531.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 88.7
    칼슘(mg) : 913.1
    철분(mg) : 4.5

    칼로리(중식):767.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.2
    단백질(g) : 27.7
    지방(g) : 22.7
    비타민A(R.E) : 99.8
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 41.5
    칼슘(mg) : 972.9
    철분(mg) : 26.1

    칼로리(석식):980.5 Kcal
    탄수화물(g) : 157.6
    단백질(g) : 32.0
    지방(g) : 24.7
    비타민A(R.E) : 169.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.3
    칼슘(mg) : 1035.3
    철분(mg) : 3.0