한국경마축산고등학교 로고이미지

이달의 식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2023년 4월 다음월
8
9
  • 4월 5일 수요일
  • 조식
    • 버섯떡국 (1.5.16.)
    • 감자조림(고추장) (5.6.13.)
    • 양상추샐러드(망고)&유자소스 (1.2.5.6.)
    • 무채장아찌무침
    • 배추김치. (9.)
  • 중식
    • 오므라이스&하이스소스. (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 콩나물김칫국 (5.6.9.)
    • 두부조림(고추장) (5.6.13.)
    • 취나물무침
    • 할라피뇨치즈소시지 (2.5.6.10.16.)
    • 배추김치. (9.)
    • 참외
  • 석식
    • 쌀밥
    • 초코롤데니쉬(43) (1.2.5.6.)
    • 순대국밥 (2.5.6.10.13.16.)
    • 오리불고기(간장) (5.6.12.13.15.)
    • 온두부&볶은김치 (5.9.13.)
    • 깍두기. (9.)
    • 부추무침. (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 외국산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 미꾸라지 : 국내산 낙지 : 베트남산 명태 : 러시아산 고등어 : 국내산 갈치 : 세네갈산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산 참조기 : 중국산 다랑어 : 원양산 아귀 : 국내산 주꾸미 : 베트남산 명태 수산가공품 : 러시아산 오징어 수산가공품 : 국내산 다랑어 수산가공품 : 원양산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):375.6 Kcal
    탄수화물(g) : 69.4
    단백질(g) : 11.7
    지방(g) : 11.0
    비타민A(R.E) : 208.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 162.9
    철분(mg) : 2.7

    칼로리(중식):933.4 Kcal
    탄수화물(g) : 128.8
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 31.6
    비타민A(R.E) : 467.8
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 44.5
    칼슘(mg) : 252.5
    철분(mg) : 7.5

    칼로리(석식):964.5 Kcal
    탄수화물(g) : 123.3
    단백질(g) : 36.7
    지방(g) : 37.4
    비타민A(R.E) : 274.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 10.4
    칼슘(mg) : 211.0
    철분(mg) : 8.9