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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 31일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 순두부찌개 (5.10)
    • 돈육버섯장조림 (5.6.10.13)
    • 갈치카레구이 (5)
    • 배추김치 (9)
    • 수제요거트 (2.5.6)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 바움쿠헨 (1.2.5.6)
    • 건새우아욱국 (5.6.9)
    • 두부달걀구이/양념장 (1.5.6)
    • 스노우어니언치킨 (1.2.5.6.15)
    • 배추김치 (9)
    • 간장깻잎장아찌 (5.6)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 김치어묵국 (1.5.6.9)
    • 배추김치 (9)
    • 꽃맛살샐러드 (1.2.5.6.8.12.18)
    • 경양식돈가스 (1.5.6.10.12.13)
    • 비쵸비 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):878.1 Kcal
    탄수화물(g) : 134.6
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 17.9
    비타민A(R.E) : 18.2
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.1
    칼슘(mg) : 676.6
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):995.1 Kcal
    탄수화물(g) : 134.4
    단백질(g) : 36.2
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 180.2
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 15.7
    칼슘(mg) : 655.4
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(석식):1067.1 Kcal
    탄수화물(g) : 114.2
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 55.6
    비타민A(R.E) : 101.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 7.1
    칼슘(mg) : 669.7
    철분(mg) : 2.9