호남고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 5월 다음월
3
4
5
6
12
19
25
26
  • 5월 14일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 영양닭죽 (15)
    • 배추김치 (9)
    • 친환경조각사과
    • 시리얼요거트 (2)
    • 불고기브리또 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 자장불고기 (5.6.10.13.16)
    • 가자미카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 아딸떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 통큰한끼만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 쿨피스 (11.13)
    • 메밀순나물무침 (3)
  • 석식
    • 베이컨김치볶음밥 (1.2.5.9.10.13)
    • 달걀후라이 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 워터젤리 (11)
    • 맑은콩나물국 (5)
    • 남해마늘깐풍육 (1.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):708.1 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 24.1
    지방(g) : 11.4
    비타민A(R.E) : 83.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 3.5
    칼슘(mg) : 706.3
    철분(mg) : 0.9

    칼로리(중식):1372.7 Kcal
    탄수화물(g) : 223.0
    단백질(g) : 63.9
    지방(g) : 22.3
    비타민A(R.E) : 428.4
    티아민(mg) : 1.9
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 90.6
    칼슘(mg) : 1769.1
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):804.3 Kcal
    탄수화물(g) : 89.3
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 36.7
    비타민A(R.E) : 123.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 35.5
    칼슘(mg) : 686.8
    철분(mg) : 2.0