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이달의식단

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이전월 2024년 5월 다음월
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  • 5월 10일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우버섯불고기 (5.6.16)
    • 진팸구이&소스(제) (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 임실요거트 (2)
    • 맑은콩나물국 (5)
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 북어미역국 (5.6)
    • 쫄면채소무침 (5.6.13)
    • 숙주맛살무침 (1.5.6.8)
    • 배추김치 (9)
    • 장수사과즙 (13)
    • 광장고기완자전&파채무침 (1.2.5.6.13.15.16)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 수제비순두부찌개 (5.6.9.10)
    • 두부양념조림 (5.6)
    • 닭간장구이 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 쿠키앤초코슈 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):731.4 Kcal
    탄수화물(g) : 84.3
    단백질(g) : 40.3
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 41.1
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 40.3
    칼슘(mg) : 1039.8
    철분(mg) : 3.5

    칼로리(중식):869.6 Kcal
    탄수화물(g) : 145.7
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 19.2
    비타민A(R.E) : 51.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 56.0
    칼슘(mg) : 602.8
    철분(mg) : 1.4

    칼로리(석식):763.6 Kcal
    탄수화물(g) : 99.0
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 54.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 2.5
    칼슘(mg) : 983.7
    철분(mg) : 3.9