호남고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 5월 다음월
3
4
5
6
12
19
25
26
  • 5월 30일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우조랭이떡국 (1.16)
    • 누룽지탕수육 (1.5.6.10)
    • 배추김치 (9)
    • 오레오오즈&우유 (2.5.6)
    • 인절미토스트 (1.2.5.6)
    • 조각오렌지
  • 중식
    • 친환경잡곡밥
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    • 한방돈갈비찜 (5.6.10.13.18)
    • 느타리버섯볶음
    • 한입바삭오징어튀김 (1.2.5.6.12.13.17)
    • 열무김치 (9)
  • 석식
    • 엄마손순대국밥 (5.10.16)
    • 부추무침
    • 한입아삭김치전 (1.5.6)
    • 피카츄돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 요거트푸딩
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 콩 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1649.8 Kcal
    탄수화물(g) : 260.0
    단백질(g) : 36.6
    지방(g) : 50.2
    비타민A(R.E) : 153.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 28.0
    칼슘(mg) : 1065.9
    철분(mg) : 10.7

    칼로리(중식):932.5 Kcal
    탄수화물(g) : 115.2
    단백질(g) : 39.6
    지방(g) : 32.9
    비타민A(R.E) : 70.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 4.0
    칼슘(mg) : 883.3
    철분(mg) : 2.6

    칼로리(석식):1208.9 Kcal
    탄수화물(g) : 159.8
    단백질(g) : 26.6
    지방(g) : 50.4
    비타민A(R.E) : 77.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 2.5
    칼슘(mg) : 731.7
    철분(mg) : 6.4