호남고등학교

이달의식단

이전월 2023년 5월 다음월
이달의식단 - 2023년 5월
5
6
7
14
21
28
29
  • 5월 17일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 새알만두국 (1.5.6.10.13.)
    • 매콤볼어묵조림 (1.5.6.13.)
    • 카레갈치구이 (5.6.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 떠먹는요구르트 (2.11.)
    • 허니버터프리미엄너츠 (1.2.4.5.6.13.)
  • 중식
    • 스팸마요덮밥 (1.5.6.13.)
    • 맑은우동국물 (1.5.6.9.13.)
    • 호랑이치킨 (1.2.5.6.13.15.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 파스퇴르장액티브 (2.13.)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 한우무국 (5.6.13.16.)
    • 꽈리고추닭볶음 (5.6.13.)
    • 채소달걀말이 (1.5.13.)
    • 배추김치 (9.13.)
    • 듀얼잼파이 (1.2.5.6.13.)
    • 호박쫀드기 (1.2.5.6.13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 수입산 명태 : 수입산 고등어 : 국내산 갈치 : 수입산 오징어 : 국내산 꽃게 : 수입산 참조기 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):908.8 Kcal
    탄수화물(g) : 124.4
    단백질(g) : 44.1
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 137.7
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 6.1
    칼슘(mg) : 288.5
    철분(mg) : 3.1

    칼로리(중식):891.8 Kcal
    탄수화물(g) : 103.6
    단백질(g) : 51.4
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 334.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 38.3
    칼슘(mg) : 133.3
    철분(mg) : 5.7

    칼로리(석식):924.0 Kcal
    탄수화물(g) : 104.7
    단백질(g) : 52.8
    지방(g) : 34.2
    비타민A(R.E) : 297.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 123.8
    철분(mg) : 4.7