한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2026년 4월 다음월
4
5
11
12
18
19
25
26
  • 4월 27일 월요일
  • 조식
    • 오색미밥
    • 로컬도시락김
    • 떡국 (1.16)
    • 찜갈비 (10)
    • 두부김치볶음 (5.6.9.13)
    • 석박지 (9)
    • 티코 미니 아이스크림 (1.2.5)
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 육개장 (1.5.6.13.16)
    • 풋마늘 무침 (5.6.13)
    • 잡채 (1.5.6.9.10.13)
    • 닭꼬치 (5.6.15)
    • 돈육 바비큐 구이 (1.2.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 스위트 자몽주스 (13)
  • 석식
    • 보리밥
    • 볶음우동 (1.2.5.6.9.12.13.16.17.18)
    • 돈육김치찌개 (5.9.10)
    • 오리훈제/허니머스타드소스 (1.2.5.6.16)
    • 쑥갓나물
    • 콘소메 치킨콘슈 (1.2.5.6.13.15)
    • 배추겉절이
    • 스위트 자몽주스 (13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):743.7 Kcal
    탄수화물(g) : 91.1
    단백질(g) : 36.5
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 128.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 13.8
    칼슘(mg) : 298.1
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):810.3 Kcal
    탄수화물(g) : 109.0
    단백질(g) : 43.2
    지방(g) : 21.7
    비타민A(R.E) : 188.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 41.0
    칼슘(mg) : 152.4
    철분(mg) : 11.4

    칼로리(석식):877.2 Kcal
    탄수화물(g) : 95.6
    단백질(g) : 40.0
    지방(g) : 36.4
    비타민A(R.E) : 127.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 53.3
    칼슘(mg) : 166.6
    철분(mg) : 2.6