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이달의식단

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  • 12월 3일 수요일
  • 조식
    • 오색미밥
    • 조랭이떡국 (1.16)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10.13)
    • 석박지 (9)
    • 슈크림 100점빵 (1.2.5.6)
    • 티코 미니 아이스크림 (1.2.5)
    • 허브치킨찹스테이크 (3.5.6.13.15)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 비빔밥 (1.5.6.13.16)
    • 우리밀 붕어빵(슈크림) (1.2.5.6)
    • 근대국 (5.6.9)
    • 실파김무침 (5.6)
    • 매콤 오리불고기 (5.6.13)
    • 대구생선가스 (1.2.5.6.12)
    • 배추김치 (9)
    • 샤인머스캣주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 보리밥
    • 트로피칼코코푸딩
    • 돼지뼈감자탕 (10.13)
    • 도토리묵무침 (5.6)
    • 주꾸미야채볶음 (5.6.13)
    • 김치전 (5.6.9)
    • 얼갈이겉절이
    • 왕만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 오리훈제 샐러드 (2.3.5.6.13.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):807.6 Kcal
    탄수화물(g) : 119.0
    단백질(g) : 37.0
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 76.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 2.6
    칼슘(mg) : 94.6
    철분(mg) : 2.3<br>
    칼로리(중식):967.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 50.4
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 290.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 72.1
    칼슘(mg) : 270.5
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):988.4 Kcal
    탄수화물(g) : 87.0
    단백질(g) : 54.4
    지방(g) : 45.6
    비타민A(R.E) : 200.7
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 36.9
    칼슘(mg) : 240.9
    철분(mg) : 6.2