한별고등학교 로고이미지

이달의식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2021년 4월 다음월
3
4
10
11
17
18
24
25
  • 4월 28일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 열무시래기된장국*5.6.9.13.18.
    • 뼈없는닭갈비*5.6.13.15.18.
    • 햄채소계란말이*1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 요구르트1002.
    • 해쉬브라운(감자)/케찹13.16.1.2.5.12.
  • 중식
    • 오리훈제김치볶음밥*5.9.13.18.
    • 유부우동(주식)*1.5.6.9.13.16.18.
    • 도토리묵무침*5.6.13.18.
    • 호박부추전*5.6.17.
    • 석박지9.13.18.
    • 치즈감자그라탕*1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 등뼈감자탕*5.6.9.10.13.18.
    • 다시마브로콜리/초고추장*5.6.13.
    • 순살데리야끼닭강정*2.5.6.1.13.15.
    • 구운김13.
    • 배추김치9.13.18.
    • 청포도음료(소다)5.13.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):754.8 Kcal
    탄수화물(g) : 108.9
    단백질(g) : 33.6
    지방(g) : 23.7
    비타민A(R.E) : 584.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 19.8
    칼슘(mg) : 281.1
    철분(mg) : 5.5

    칼로리(중식):921.4 Kcal
    탄수화물(g) : 138.4
    단백질(g) : 35.2
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 357.9
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.2
    칼슘(mg) : 379.6
    철분(mg) : 4.3

    칼로리(석식):767.1 Kcal
    탄수화물(g) : 107.8
    단백질(g) : 48.6
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 262.9
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 17.7
    칼슘(mg) : 168.5
    철분(mg) : 3.7