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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 5일 월요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 쁘띠샌드빵1.2.4.5.6.13.
    • 매콤콩나물국5.13.
    • 돈육김치볶음*5.6.9.10.13.18.
    • 가자미구이2.5.6.
    • 배추김치9.13.18.
    • 포도쥬스5.13.
  • 중식
    • 찰보리밥
    • 쑥된장국*5.6.9.13.18.
    • 매콤닭찜*13.15.18.5.6.
    • 무생채*9.13.
    • 중화풍가지찜(자율)*5.6.13.18.
    • 새송이버섯전/깻잎전1.5.6.10.15.16.
    • 배추김치9.13.18.
    • 초코케이크(식목일)1.2.5.6.13.
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 햄모듬찌개**1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
    • 감자채볶음5.
    • 주꾸미제육볶음*5.6.10.13.18.
    • 배추김치9.13.18.
    • 티라미슈맛아몬드2.5.
    • 케이준샐러드(텐더수제)*1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 두부 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):774.3 Kcal
    탄수화물(g) : 116.2
    단백질(g) : 39.0
    지방(g) : 19.8
    비타민A(R.E) : 155.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.0
    칼슘(mg) : 171.6
    철분(mg) : 4.6

    칼로리(중식):715.6 Kcal
    탄수화물(g) : 101.4
    단백질(g) : 35.1
    지방(g) : 21.3
    비타민A(R.E) : 280.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.4
    칼슘(mg) : 180.0
    철분(mg) : 4.8

    칼로리(석식):782.2 Kcal
    탄수화물(g) : 105.6
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 238.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 30.7
    칼슘(mg) : 220.9
    철분(mg) : 4.9