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이달의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
14
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 어묵메추리알조림 1.5.6.13.
  • 미역줄기버섯볶음 1.5.6.13.
  • 순대비엔나볶음 2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 옥수수스프/크루통 1.2.5.6.13.
  • 시리얼(초코)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1121.8/33.6/289.6/13.7
  • [중식]
  • 발아현미밥(친)
  • 육개장(콩나물) 5.13.16.
  • 근대무침 5.6.
  • 대파채돈육불고기 5.6.10.13.
  • 카레삼치구이 2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 블루베리케익 1.2.5.6.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.8/41/151.4/5.7
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 맑은우동국 1.5.6.9.13.
  • 짜장면(H)주식 2.5.6.10.13.
  • 오이부추생채 13.
  • 아쿠아돈까스*소스(H) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(방울토마토,친환경) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.9/45.9/205.2/7.7
  • 11월 29일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 김치콩나물국 5.9.13.
    • 닭감자매운조림 5.6.13.15.
    • 자반고등어구이 2.5.6.7.13.
    • 너비아니새송이볶음 2.5.6.10.
    • 배추김치 9.13.
    • 바나나(6손)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 920.2/46.9/175.9/6.3
    • [중식]
    • 카레라이스(인델리카레) 2.5.6.10.13.
    • 유부장국 5.13.
    • 단무지
    • 깻잎치킨강정 1.2.5.6.12.13.15.
    • 배추겉절이 6.9.13.
    • 과일(귤)
    • 하와이안피자 1.2.5.6.10.12.13.
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 945.1/40.6/304.7/5.8
    • [석식]
    • 귀리밥(친)
    • 한방닭곰탕 13.15.
    • 돈육계란장조림 1.5.6.10.13.
    • 상추부추무침 5.6.
    • 팝만두*초간장 1.2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 파인애플(골드)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1031.5/48.4/98/7.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣