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			1 중식 [조식] 친환경쌀밥 황태맑은국 1.5.13. 돈육계란장조림 1.5.6.10.13. 어묵피망볶음 1.5.6.13. 참나물무침 5.6. 배추김치 9.13. 시리얼(후르츠)/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 977.5/49/243.8/6.5" [중식] 검정쌀밥(친) 북어무채국 5.13. 단무지 파인애플탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 자장소스(H) 2.5.6.10. 아이스크림(치즈케익) 1.2.4.5.6. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1039.2/37.6/244.8/5.6 [석식] 찰현미밥 해물순두부국 5.9.13.17. 가지햄볶음 2.5.6.10. 돈육간장불고기 5.6.10.13. 새우콘브레드 1.2.5.6.9.10.12.13. 배추김치 9.13. 과일쥬스(오렌지) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 958.8/45.2/599.6/7.6	2 중식 [조식] 친환경쌀밥 김가루실파무침 13. 참치야채볶음 5.13. 수제치즈떡함박/소스 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 양송이스프 2.5.6.13. 바나나(6손) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1104.7/45/190.8/4.6 [중식] 붉은현미밥(친) 아욱수제비국 5.6.9.13. 시금치프리타타 1.2.9.10.12.13. 삼잎국화나물 13. 고추잡채/꽃빵 1.5.6.10.13. 배추겉절이 6.9.13. 식혜(수제) 13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 966.8/43.7/286.2/7.7 [석식] 찰보리밥(친) 어묵매운탕 1.5.6.13. 숙주나물 베이컨감자채볶음 5.10. 데리야끼마늘치킨 1.2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. 생크림와플 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 990.5/39.1/274.1/5.2	3 중식 [조식] 친환경쌀밥 수삼닭무국 13.15. 콩나물부추무침 5. 고기산적새송이볶음 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 요구르트(80ml) 2. 계란품은 토스트(H) 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1089.5/40.2/175.9/9.9 [중식] 검정콩밥(서리태,친) 5. 돼지등뼈우거지국 9.10.13. 민물새우무지짐 5.6.9.13. 군만두/새콤채소무침 1.2.5.6.10.13. 크림스파게티(중) 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1001.1/38.4/324.7/7.3	4 중식 1.우리학교는 쌀(완주산무농약), 김치(배추및모든양념:국내산), 돼지고기/가공품(국내산), 닭고기,달걀/가공품(국내산), 쇠고기(한우)/가공품(국내산), 오리고기/가공품(국내산), 두부(콩:국산)을 사용합니다. 2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우 등)로 맛을 냅니다. 3. 염도계를 이용하여 국물요리 염도(0.6~0.8)를 측정하여 저염식이 되도록 노력하고 있습니다.
5 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	6 중식 [조식] 친환경쌀밥 건새우아욱된장국 5.6.9.13. 열무된장무침 5.6. 뼈없는닭갈비 5.6.13.15. 배추김치 9.13. 찐빵(H) 1.2.5.6.13. 연두부/양념장(H) 5.6. * 에너지/단백질/칼슘/철분 992.6/42.7/307.9/5.6 [중식] 혼합잡곡밥(친) 5. 해물짬뽕국 5.6.8.9.13.15.17. 쫄면채소무침 5.6.13. 미역줄기볶음 1.5.6.13. 등심수제돈까스/소스(H) 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 과일(방울토마토,친환경) 12. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 855.7/40.6/221.2/6.1 [석식] 찰보리밥(친) 닭개장(콩나물) 5.13.15. 고등어감자조림 5.6.7.13. 청경채무침 언양식불고기새싹 1.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 과일(배) 에너지/단백질/칼슘/철분 878.8/40.5/165.8/6.1	7 중식 [조식] 친환경쌀밥 두부김치국 5.9.13. 돈육조랭이떡조림 5.6.10.13. 시금치나물 양송이오믈렛 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 시리얼(초코)/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1002.2/48.6/320.5/13.6 [중식] 녹미밥(친) 우렁된장국 5.6.13. 어묵피망볶음 1.5.6.13. 오리버섯불고기 5.6.13. 배추김치 9.13. 자몽에이드(H) 5.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 846.9/37.3/314.5/6.5 [석식] 찰현미밥(친) 호박고추장찌개 5.6.10.13. 치킨피타브레드 1.2.5.6.12.13.15. 양배추초무침 5.6.13. 순대비엔나볶음 2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 요구르트(80ml) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1099.6/35.8/289.5/9.9	8 중식 [조식] 친환경쌀밥 군만두/새콤채소무침 1.2.5.6.10.13. 건파래자반 5. 에그함박(완)/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.16. 배추김치 9.13. 옥수수스프 2.5.6.13. 과일(배) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1076.6/37.4/206.3/5.4 [중식] 참치김치볶음밥(친) 5.9.13. 누룽지 멸치견과조림 4.5.6.13.14. 콩나물무침 5. 깐쇼새우 1.5.6.9.12.13. 총각김치 9.13. 허니버터감자칩 5.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 885.4/37/268.6/5.2 [석식] 붉은현미밥(친) 도토리수제비국 1.5.6.13. 주꾸미돈육불고기 10.13. 오이양파무침 5.6.13. 메추리알곤약조림 1.5.6.13. 배추김치 9.13. 과일푸딩 1.2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1118.1/48.2/233.7/8.8	9 중식 [조식] 친환경쌀밥 바지락순두부국 5.9.10.13. 얼갈이무침 후르츠폭찹 1.2.5.6.10.11.12.13. 조기카레구이 2.5.6.13. 배추김치 9.13. 떠먹는요구르트 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 953.2/45.2/149.5/7.1 [중식] 귀리밥(친) 시래기들깨된장국 5.6.13. 오징어채소무침 5.6.13.17. 허브삼겹오븐구이(고) 10. 배추김치 9.13. 상추모듬쌈/쌈장 5.6.13. 생크림오믈렛(H) 1.2.5.6.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 876.4/43.3/193.7/8 [석식] 치킨마요덮밥(H) 1.5.6.13.15. 유부장국 5.13. 배추김치 9.13. 멕시칸샐러드 1.2.5.6.10.13. 파인애플(골드) 치즈핫도그(소스) 1.2.4.5.6.10.12.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1426/62.9/567.5/21.9	10 중식 [조식] 친환경쌀밥 소고기무국 5.6.13.16. 숙주미나리무침 4. 카레닭볶음(순) 2.5.6.13.15. 식빵피자 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 유산균음료 * 에너지/단백질/칼슘/철분 917.9/38.5/231.5/6 [중식] 찰보리밥(친) 부대찌개(떡) 2.5.6.9.10.13. 상추치커리무침 5.6. 치즈크리스피치킨(H) 1.2.5.6.15. 해물굴소스잡채 1.5.6.9.13.17. 배추겉절이 6.9.13. 초코칩트위스트파이 1.2.5.6.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 902.4/40.7/314.4/5.6	11 중식 1.우리학교는 쌀(완주산무농약), 김치(배추및모든양념:국내산), 돼지고기/가공품(국내산), 닭고기,달걀/가공품(국내산), 쇠고기(한우)/가공품(국내산), 오리고기/가공품(국내산), 두부(콩:국산)을 사용합니다. 2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우 등)로 맛을 냅니다. 3. 염도계를 이용하여 국물요리 염도(0.6~0.8)를 측정하여 저염식이 되도록 노력하고 있습니다.
12 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	13 중식 [조식] 친환경쌀밥 참치김치찌개(두부) 1.5.6.9.13. 가지나물 돈육콩나물볶음 5.6.10.13. 날치알계란말이 1.5.13. 배추김치 9.13. 혼합견과 13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 956.3/49.7/195.5/7.3 [중식] 검정콩밥(서리태,친) 5. 동태매운탕 5.6.9.13. 청경채무침 감자채피망볶음(H) 5. 오리훈제/무쌈 1.5.13. 견과류또띠아칩(H) 2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 865.7/43.1/222.4/7.2 [석식] 찰현미밥(친) 오징어무국 13.17. 안동찜닭 5.6.8.13.15. 참나물무침 5.6. 치즈김치전 1.2.5.6.9.13. 배추김치 9.13. 과일(단감) * 에너지/단백질/칼슘/철분 921.6/46.7/236.3/5.3	14 중식 [조식] 친환경쌀밥 어묵메추리알조림 1.5.6.13. 미역줄기버섯볶음 1.5.6.13. 순대비엔나볶음 2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 옥수수스프/크루통 1.2.5.6.13. 시리얼(초코)/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1121.8/33.6/289.6/13.7 [중식] 발아현미밥(친) 육개장(콩나물) 5.13.16. 근대무침 5.6. 대파채돈육불고기 5.6.10.13. 카레삼치구이 2.5.6.13. 배추김치 9.13. 블루베리케익 1.2.5.6.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 873.8/41/151.4/5.7 [석식] 친환경쌀밥 맑은우동국 1.5.6.9.13. 짜장면(H)주식 2.5.6.10.13. 오이부추생채 13. 아쿠아돈까스소스(H) 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 과일(방울토마토,친환경) 12. 에너지/단백질/칼슘/철분 983.9/45.9/205.2/7.7	15 중식 [조식] 친환경쌀밥 감자어묵국* 1.5.6.13. 치즈불닭 2.5.6.13.15. 미나리고추장무침 5.6. 쥐포볶음 5.6.13. 배추김치 9.13. 과일(사과) 아이스슈 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 904.6/40.1/249.7/4.9 [중식] 강황쌀밥(친) 해시소스 1.2.5.6.10.12.13. 얼갈이된장국 5.6.9.13. 단무지 골뱅이채소무침 5.6.13. 돈육표고강정(H) 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 과일(배) 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 921.7/37.9/189.2/7.3	16 중식 수능시험일	17 중식 [조식] 친환경쌀밥 파르펠레미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13. 오징어채소무침 5.6.13.17. 깍두기 9.13. 닭죽 13.15. 요구르트(80ml) 2. 와플딸기쨈 1.2.5.6.13. 에너지/단백질/칼슘/철분 1055.5/39.6/162.1/4.8 [중식] 혼합잡곡밥(친) 5. 유자청샐러드 5.11.12.13. 실곤약채소무침 1.5.6.13. 눈꽃치즈수제함박/소스 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 옥수수스프/크루통 1.2.5.6.13. 과일(귤) 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 880.4/31.8/240.3/5.4	18 중식 1.우리학교는 쌀(완주산무농약), 김치(배추및모든양념:국내산), 돼지고기/가공품(국내산), 닭고기,달걀/가공품(국내산), 쇠고기(한우)/가공품(국내산), 오리고기/가공품(국내산), 두부(콩:국산)을 사용합니다. 2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우 등)로 맛을 냅니다. 3. 염도계를 이용하여 국물요리 염도(0.6~0.8)를 측정하여 저염식이 되도록 노력하고 있습니다.
19 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	20 중식 [조식] 친환경쌀밥 소고기미역국 5.6.13.16. 두부조림 5.6.13. 카레불고기 2.5.6.10.13. 콩나물무침 5. 배추김치 9.13. 시리얼(코코볼)/우유 2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 990.5/48.4/296.8/8 [중식] 붉은현미밥(친) 어묵유부김치국 1.5.6.9.13. 춘장매콤찜닭 2.5.6.13.15. 다시마새송이숙회 5.6.13. 순대비엔나볶음 2.5.6.10.13. 깍두기 9.13. 과일(방울토마토,친환경) 12. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 873/40/216/6.8 [석식] 찰보리밥(친) 떡만두국 1.5.6.10.13. 갈치무조림 5.6.13. 숙주삼색무침 1.5.6.13. 과일탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13. 배추김치 9.13. 군고구마 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1137.8/40.1/184.3/5.2	21 중식 [조식] 친환경쌀밥 북어무채국 5.13. 애느타리호박볶음 9.13. 수제치킨까스/소스 1.2.5.6.13.15. 배추김치 9.13. 햄치즈샌드위치 1.2.5.6.10.13. 바나나(6손) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1122.6/54.5/243.1/8.2 [중식] 혼합잡곡밥(친) 5. 해물짬뽕국 5.6.8.9.13.15.17. 상추부추무침 5.6. 건파래자반 5. 오리야채볶음 5.6.13. 배추김치 9.13. 찹쌀수수부꾸미(반제) 5.6. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 835/38.3/308/7.7 [석식] 발아현미밥(친) 햄모듬찌개(라면) 1.2.5.6.9.10.13. 바베큐닭조림 5.6.12.13.15. 참나물무침 5.6. 카레채소전 2.5.6.13. 배추김치 9.13. 과일(귤) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1056.6/44.6/180.5/4.9	22 중식 [조식] 친환경쌀밥 해물순두부국 5.9.13.17. 돈육모듬장조림* 1.5.6.10.13. 미나리고추장무침 5.6. 삼색계란말이 1.2.5.6.13. 배추김치 9.13.꽈배기도넛 1.2.5.6.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1036.1/48.1/431.6/7.5 [중식] 콩나물밥/양념장(친) 5.6. 근대된장국 5.6.13. 케이준치킨샐러드(H) 1.2.5.6.12.13.15. 무생채(새우젓포함) 9.13. 배추김치 9.13. 사과토스트 1.2.5.6.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 844.9/46.2/277.8/6.6	23 중식 수능시험일	24 중식 [조식] 친환경쌀밥 닭곰탕 15. 단호박돈갈비찜 5.6.10.13. 청경채무침 명엽채볶음 5.6.13. 고구마무스피자 1.2.5.6. 배추김치 9.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1017.2/51.8/253.5/5.7 [중식] 발아현미밥(친) 대구맑은탕 5.9.13.17. 모듬떡볶이 1.2.5.6.12.13. 돼지수육/쌈무 9.10.13. 무말랭이무침 5.6.13. 오이스틱/상추쌈 5.6.13. 배추김치 9.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 965.3/52.3/252.9/7	25 중식 1.우리학교는 쌀(완주산무농약), 김치(배추및모든양념:국내산), 돼지고기/가공품(국내산), 닭고기,달걀/가공품(국내산), 쇠고기(한우)/가공품(국내산), 오리고기/가공품(국내산), 두부(콩:국산)을 사용합니다. 2. 화학조미료를 전혀 사용하지 않고 천연재료(국멸치, 건다시마, 건새우 등)로 맛을 냅니다. 3. 염도계를 이용하여 국물요리 염도(0.6~0.8)를 측정하여 저염식이 되도록 노력하고 있습니다.
26 중식 * 알레르기 정보 - ①난류, ②우유, ③메밀, ④땅콩, ⑤대두, ⑥밀, ⑦고등어, ⑧게, ⑨새우, ⑩돼지고기, ⑪복숭아, ⑫토마토, ⑬아황산염 ⑭호두 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함)	27 중식 [조식] 친환경쌀밥 조랭이떡국 1.13. 새송이돈육불고기 5.6.10.13. 숙주시금치나물 동태포전 1.2.5.6. 배추김치 9.13. 쇼콜라떼 2.5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1006/49.7/221.5/6 [중식] 찰보리밥(친) 돈육콩나물찌개 5.9.10.13. 안동찜닭 5.6.8.13.15. 열무된장무침 5.6. 오징어브로콜리무침 5.6.13.17. 깍두기 9.13. 호떡구이(반제) 1.2.5.6.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 817.7/36/163.4/7.6 [석식] 건파래베이컨볶음밥 5.10.13. 부추버섯계란국 1.13. 두부강정 4.5.6.12.13. 사과오이무침 5.6.13. 왕자치즈감자 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 과일(귤) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1036.2/41.2/543.5/6.4	28 중식 [조식] 친환경쌀밥 어묵매운탕 1.5.6.13. 왕만두찜/메밀전병 1.2.3.5.6.10.13. 얼갈이무침 바베큐폭찹 2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 요구르트(기능성) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1001.6/46.4/630.9/58.4 [중식] 찰현미밥(친) 소고기두부국 5.13.16. 돼지갈비떡찜 5.6.10.13. 시금치고추장무침 5.6. 오지치즈후라이 2.5.10. 배추김치 9.13. 과일(방울토마토,친환경) 12. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 881.3/40.2/263.7/6.3 [석식] 녹미밥(친) 다슬기수제비국 5.6.13. 꽁치캔김치조림 5.6.9.13. 근대무침 5.6. 돈육짜장불고기(H) 2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 과일(사과) * 에너지/단백질/칼슘/철분 1001.2/45.2/287.8/7	29 중식 [조식] 친환경쌀밥 김치콩나물국 5.9.13. 닭감자매운조림 5.6.13.15. 자반고등어구이 2.5.6.7.13. 너비아니새송이볶음 2.5.6.10. 배추김치 9.13. 바나나(6손) * 에너지/단백질/칼슘/철분 920.2/46.9/175.9/6.3 [중식] 카레라이스(인델리카레) 2.5.6.10.13. 유부장국 5.13. 단무지 깻잎치킨강정 1.2.5.6.12.13.15. 배추겉절이 6.9.13. 과일(귤) 하와이안피자 1.2.5.6.10.12.13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 945.1/40.6/304.7/5.8 [석식] 귀리밥(친) 한방닭곰탕 13.15. 돈육계란장조림 1.5.6.10.13. 상추부추무침 5.6. 팝만두초간장 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 파인애플(골드) 에너지/단백질/칼슘/철분 1031.5/48.4/98/7.2	30 중식 [조식] 친환경쌀밥 소고기미역국 5.6.13.16. 삼치무조림 5.6.13. 비엔나떡조림 1.2.5.6.10.12.13. 배추김치 9.13. 블루베리쨈식빵구이 1.2.5.6.13. 요구르트(80ml) 2. * 에너지/단백질/칼슘/철분 1134.4/42.3/235.6/7.4 [중식] 검정콩밥(서리태,친) 5. 황태해장국 1.5.13. 참나물무침 5.6. 한우당면불고기 5.6.8.13. 칠절판&무쌈 1.2.5.6.10.13. 배추김치 9.13. 단호박죽 13. 양념류(고) 5.13. * 에너지/단백질/칼슘/철분 842/39/202/8.1 [석식] 찰보리밥(친) 바지락순두부국 5.9.10.13. 쫄면채소무침 5.6.13. 감자채피망볶음(H) 5. 탄두리치킨 2.5.6.12.13.15. 배추김치 9.13. 유산균음료 * 에너지/단백질/칼슘/철분 1115/43.8/212.2/7.5

11월 16일 목요일

중식
- 수능시험일
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣