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이달의식단

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이전월 2017년 11월 다음월
14
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 어묵메추리알조림 1.5.6.13.
  • 미역줄기버섯볶음 1.5.6.13.
  • 순대비엔나볶음 2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 옥수수스프/크루통 1.2.5.6.13.
  • 시리얼(초코)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1121.8/33.6/289.6/13.7
  • [중식]
  • 발아현미밥(친)
  • 육개장(콩나물) 5.13.16.
  • 근대무침 5.6.
  • 대파채돈육불고기 5.6.10.13.
  • 카레삼치구이 2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 블루베리케익 1.2.5.6.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 873.8/41/151.4/5.7
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 맑은우동국 1.5.6.9.13.
  • 짜장면(H)주식 2.5.6.10.13.
  • 오이부추생채 13.
  • 아쿠아돈까스*소스(H) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(방울토마토,친환경) 12.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 983.9/45.9/205.2/7.7
  • 11월 8일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 군만두/새콤채소무침 1.2.5.6.10.13.
    • 건파래자반 5.
    • 에그함박(완)/소스 1.2.5.6.10.11.12.13.16.
    • 배추김치 9.13.
    • 옥수수스프 2.5.6.13.
    • 과일(배)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1076.6/37.4/206.3/5.4
    • [중식]
    • 참치김치볶음밥(친) 5.9.13.
    • 누룽지
    • 멸치견과조림 4.5.6.13.14.
    • 콩나물무침 5.
    • 깐쇼새우 1.5.6.9.12.13.
    • 총각김치 9.13.
    • 허니버터감자칩 5.13.
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 885.4/37/268.6/5.2
    • [석식]
    • 붉은현미밥(친)
    • 도토리수제비국 1.5.6.13.
    • 주꾸미돈육불고기 10.13.
    • 오이양파무침 5.6.13.
    • 메추리알곤약조림 1.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일푸딩 1.2.5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1118.1/48.2/233.7/8.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣