함열여자중학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2025년 12월
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  • 12월 10일 수요일

  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 딸기크림롤케이크 (1.2.5.6)
    • 쇠고기미역국 (16)
    • 훈제오리햄슬라이스
    • 바베큐삼겹살구이 (6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나우유 (2)
  • 중식
    • 쌀밥(소)
    • 부대찌개(대) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    • 고로케맛있는쏘시지 (1.2.5.6)
    • 무백색반달단무지
    • 미역줄기볶음
    • 노티드옐로우팜주스 (2)
  • 석식
    • 강황밥
    • 유부무국 (5)
    • 고기부추따바오 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 돈육순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
    • 베이컨감싼소시지꼬치 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 웃담사과요구르트 (2)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1372.2 Kcal
    탄수화물(g) : 125.8
    단백질(g) : 40.2
    지방(g) : 74.5
    비타민A(R.E) : 138.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 194.9
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):1619.3 Kcal
    탄수화물(g) : 186.9
    단백질(g) : 52.7
    지방(g) : 71.7
    비타민A(R.E) : 82.2
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 65.3
    칼슘(mg) : 569.5
    철분(mg) : 6.5

    칼로리(석식):1076.0 Kcal
    탄수화물(g) : 143.9
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 33.0
    비타민A(R.E) : 73.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 9.4
    칼슘(mg) : 213.2
    철분(mg) : 2.7