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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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조식
  • 현미밥
  • 물만두국(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 명엽채조림
  • 가지나물(5.6.18.)
  • 소불고기(5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(완제품)(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 초코우유(2.5.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 716/42.1/256.7/7.8
중식
  • 마살라 커리(2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 팽이버섯두부국(5.)
  • 도라지오이생채(5.6.13.)
  • 바삭킹치킨떡강정(1.2.5.6.15.)
  • 배추김치(완제품)(9.13.)
  • 살구에이드(13.)
  • 공통양념(2.5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 784.4/40.4/115.8/4.8
석식
  • 보리밥
  • 어묵무국(1.5.6.13.16.)
  • 해물콩나물찜(1.5.6.8.9.13.15.16.17.18.)
  • 수육(10.)
  • 새우볼꼬지(1.5.6.9.16.18.)
  • 배추김치(완제품)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 786.8/58.7/239.4/4.8
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조식
  • 현미밥
  • 유부장국(5.)
  • 계란찜(1.9.13.)
  • 느타리버섯볶음
  • 한입떡갈비조림(5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(완제품)(9.13.)
  • 치즈케익(1.2.5.6.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 파인애플(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 735.5/30.7/202.4/4.2
  • [중식]
중식
  • 잡곡밥(5.)
  • 김치찌개(돈육두부)(5.9.10.13.)
  • 미트스파게티(1.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 청경채겉절이(18.)
  • 탄두리치킨샐러드(1.2.5.6.12.15.)
  • 열무김치(완)(9.13.)
  • 한라봉쥬스(13.)
  • 공통양념(2.5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 733.8/36.7/151.6/3.8
석식
  • 새우볶음밥(고)(1.2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 팽이미소국
  • 오이깍둑무침(13.)
  • 통살안심돈강정(2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(완제품)(9.13.)
  • 뽀로로요구르트(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 679.7/42.4/187.8/3.8
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조식
  • 현미밥
  • 쑥된장찌개(6.13.)
  • 아귀찜(5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • 김치볶음(9.13.)
  • 계란후라이&분홍소시지전(1.2.6.10.15.)
  • 김구이(13.)
  • 흰우유(2.)
  • 씨리얼(5.6.)
  • 파운드케익(1.2.5.6.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 772.6/42.8/431.9/7.5
중식
  • 흑미밥
  • 호박고추장찌개(5.6.18.)
  • 오징어브로콜리숙회(17.)
  • 참치김치볶음(9.13.)
  • 숯불갈비맛오리주물럭(5.6.12.13.)
  • 김구이(13.)
  • 짜먹는요구르트(2.)
  • 공통양념(2.5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 765.1/40.5/135.9/4.6
석식
  • 소시지오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • 가스오맑은국(2.5.6.13.16.)
  • 단무지무침
  • 주꾸미야채볶음(5.6.13.)
  • 배추김치(완제품)(9.13.)
  • 오므라이스소스(1.2.5.6.12.13.16.18.)
  • 비요뜨(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 774.2/40.9/162.7/5.2
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조식
  • 물만두국(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 떡말이어묵조림(1.5.6.13.16.17.)
  • 무말랭이무침(5.6.13.18.)
  • 고등어카레구이(2.5.6.7.13.16.)
  • 배추김치(완제품)(9.13.)
  • 사과
  • 오렌지쥬스(5.13.)
  • 고구마슈빅데니쉬(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 786.7/36.9/198.3/6.6
중식
  • 흑미밥
  • 오징어국(17.)
  • 시금치겉절이
  • 궁중떡볶이(5.6.7.10.12.13.16.18.)
  • 돼지고기콩나물볶음(5.10.)
  • 배추김치(완제품)(9.13.)
  • 떠먹는요구르트(2.)
  • 공통양념(2.5.6.8.9.13.16.17.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 759.4/40.9/192.2/3.1
석식
  • 잡곡밥(5.)
  • 순대국밥(6.10.)
  • 미트볼데리야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 참나물무침(중앙)
  • 깍두기(완)(9.13.)
  • 치킨또띠아(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 파인쥬스(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 752.1/27.2/100.7/4.7
  • 5월 20일 금요일
  • 조식
    • 배추김치(완제품)
    • (9.13.)
    • 한우야채죽(16.)
    • 바나나
    • 초코우유(2.5.)
    • 파인애플(5.13.)
    • 샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 703.1/23.7/341.5/2.1
  • 중식
    • 보리밥
    • 두부김치국(5.6.9.)
    • 열무된장무침(5.6.18.)
    • 건파래볶음-고등
    • 돈안심큐브스테이크(1.2.5.6.10.12.13.16.)
    • 깍두기(완)(9.13.)
    • 망고블루베리요거트(2.5.6.)
    • 공통양념(2.5.6.8.9.13.16.17.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 754/46.2/139.1/4.6
  • 석식
    • 잡곡밥(5.)
    • 콩비지감자탕(5.6.9.10.13.18.)
    • 가지나물(5.6.18.)
    • 닭볶음탕(13.15.)
    • 새우야채전(1.5.6.9.13.)
    • 배추김치(완제품)(9.13.)
    • 사과요구르트(2.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 714/46.4/171.2/4.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣