.

이달의식단

이전월 2013년 9월 다음월
이달의식단 - 2013년 9월
1
2
3
4
5
6
7
8
14
15
21
22
28
29
  • 9월 11일 수요일

  • 중식
    • 무농약찰보리밥
    • 해물순두부찌개①⑤⑨
    • 메추리알어묵조림①⑤⑥
    • 고구마순무침⑤⑥
    • 수제치킨까스/머스타드소스①⑤⑥
    • 배추김치⑨
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 513.3/30.1/251.2/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣