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- 3월 10일 금요일
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- 조식
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- 친환경현미밥(조)#
- 한우무국# (1.5.16.)
- 가지나물무침*
- 떡갈비소야볶음# (1.2.5.6.10.12.13.)
- 스크램블에그/케찹# (1.2.6.12.13.)
- 배추김치 (9.13.)
- 요플레# (2.)
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- 중식
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- 친환경현미밥#
- 매콤콩나물국# (5.9.13.)
- 돼지갈비찜# (1.2.5.6.10.13.18.)
- 두부김치까나페# (5.9.13.)
- 모듬야채겉절이#
- 배추김치 (9.13.)
- 스위트 애플망고 주스# (13.)
- 공통양념1 (1.2.5.6.8.9.12.13.)
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- 석식
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- 친환경현미밥#
- 맑은미역국# (13.)
- 오이고추된장무침# (9.13.)
- 탄두리닭볶음&또띠아# (2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
- 배추김치 (9.13.)
- 꽈배기 롱파이# (1.2.5.6.10.13.14.)
- 쁘띠쿨 자두# (2.5.11.13.)
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- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
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- 원산지
- 쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
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- 참고사항
- 칼로리(조식):808.0 Kcal
탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 184.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 235.2
철분(mg) : 4.1
칼로리(중식):999.3 Kcal
탄수화물(g) : 129.9
단백질(g) : 51.8
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 101.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 208.1
철분(mg) : 5.2
칼로리(석식):843.0 Kcal
탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 132.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 111.6
철분(mg) : 3.8