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  • 7월 19일 수요일
  • 조식
    • 김계란죽 (1.13)
    • 호밀초코칩파이 (1.2.5.6)
    • 사과소스미트볼펜네볶음 (1.5.6.10.13.15.16)
    • 무말랭이무침 (5.6.13)
    • 참치김치볶음 (5.9.13)
    • 오곡미숫가루라떼 (2)
  • 중식
    • 열무보리비빔밥&계란F (1.5.6.9.13.18)
    • 유부미소된장국 (5.6)
    • 자메이카통닭다리 (2.5.6.12.15)
    • 총각김치 (9.13)
    • 수제요구르트 (2)
  • 석식
    • 카레라이스 (2.5.6.10.13.16)
    • 꼬치어묵국 (1.5.6.9.13)
    • 단무지무침
    • 파닭꼬치&소스 (5.6.12.13.15)
    • 배추김치 (9.13)
    • 포도
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):643.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 21.2
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 287.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.5
    칼슘(mg) : 802.1
    철분(mg) : 5.8

    칼로리(중식):664.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 10.9
    비타민A(R.E) : 277.0
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.8
    칼슘(mg) : 1293.0
    철분(mg) : 5.9

    칼로리(석식):758.2 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 38.7
    지방(g) : 20.3
    비타민A(R.E) : 254.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.0
    칼슘(mg) : 1530.7
    철분(mg) : 10.4