| 일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
||||||
|
2
|
||||||
|
15
|
||||||
|
16
|
21
|
22
|
||||
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
31
|
- 7월 11일 화요일
-
-
- 조식
-
- 친환경쌀밥
- 청국장찌개(중) (5.6.9.10.13.18)
- 간장감자조림 (5.6)
- 사태떡찜 (5.6.10.13)
- 배추김치 (9.13)
- 도시락김 (13)
-
- 중식
-
- 찰흑미밥
- 녹두장각삼계탕 (13.15)
- 검은참깨올방개묵&양념장 (5.6.18)
- 깻잎전 (1.5.6.10.15.16)
- 배추겉절이 (9.13)
- 수박
- 모듬야채스틱&쌈장 (5.6.16.18)
-
- 석식
-
- 찰흑미밥
- 순두부계란국 (1.5.6.9.13)
- 불닭볶음&우동사리 (5.6.12.13.15.18)
- 미나리숙주무침
- 건파래볶음
- 배추김치 (9.13)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):549.8 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 332.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 1075.4
철분(mg) : 3.4
칼로리(중식):907.4 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 509.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.7
칼슘(mg) : 1313.0
철분(mg) : 4.4
칼로리(석식):646.2 Kcal
탄수화물(g) : 0.0
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 774.5
철분(mg) : 4.7