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  • 7월 6일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 차돌박이야채된장국 (5.6.13.16.18)
    • 베이컨스크램블에그 (1.5.10)
    • 햄야채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치 (9.13)
    • 도시락김 (13)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 크림스프&크루통 (2.5.6.13.16)
    • 오이피클 (13)
    • 미트토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 고구마치즈롤까스&소스 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 열무김치 (9.13)
    • 멜론
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 참치김치찌개 (5.9.13)
    • 가지무침 (5.6.18)
    • 돈육콩나물볶음 (5.6.10)
    • 알감자버터구이 (2)
    • 배추김치 (9.13)
    • 허니버터아몬드
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):467.7 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 29.3
    지방(g) : 14.3
    비타민A(R.E) : 191.9
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 55.8
    칼슘(mg) : 697.4
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):1011.3 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 38.5
    지방(g) : 25.1
    비타민A(R.E) : 120.7
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 14.4
    칼슘(mg) : 1340.9
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):591.8 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 46.8
    지방(g) : 11.6
    비타민A(R.E) : 75.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.4
    칼슘(mg) : 1665.4
    철분(mg) : 6.5