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  • 7월 7일 금요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 한우떡국 (1.13.16)
    • 단호박사태찜 (5.6.10.13.18)
    • 시금치나물
    • 버섯애호박볶음 (5)
    • 배추김치 (9.13)
  • 중식
    • 잡곡밥 (5)
    • 꽃게탕(중) (5.6.8.13.18)
    • 양배추찜&우렁강된장 (5.6.18)
    • 오리주물럭 (5.6.13)
    • 새송이버섯양념구이 (5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 찐옥수수(1/2개)
  • 석식
    • 잡곡밥 (5)
    • 해물칼국수 (5.6.8.9.13.18)
    • 계란장조림 (1.5.6.13.18)
    • 꼬들단무지
    • 회오리감자(허니버터맛) (1.2.5.6.13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 참고사항
    칼로리(조식):538.5 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 31.1
    지방(g) : 11.8
    비타민A(R.E) : 308.1
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 775.8
    철분(mg) : 3.0

    칼로리(중식):924.0 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 50.0
    지방(g) : 34.3
    비타민A(R.E) : 140.0
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 11.7
    칼슘(mg) : 1905.8
    철분(mg) : 9.5

    칼로리(석식):610.9 Kcal
    탄수화물(g) : 0.0
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 10.8
    비타민A(R.E) : 77.1
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.6
    칼슘(mg) : 894.3
    철분(mg) : 8.2