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이달의식단

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  • 8월 30일 수요일
  • 조식
    • 작은밥h
    • 부대찌개 (2.5.6.9.10.13)
    • 쇠고기죽 (13.15.16)
    • 떡갈비볶음 (2.5.6.10.13.14.15.16.18)
    • 해물볶음우동 (5.6.9.12.13.18)
    • 배추김치 (9.13)
    • 바나나
  • 중식
    • 작은밥h
    • 쌀국수h (16)
    • 반미샌드위치 (1.2.5.6.12.13.16)
    • 양파초절임 (5.6.13.14.16.18)
    • 야채춘권 (1.5.6.10)
    • 갓김치 (9.13)
    • 열대과일샐러드 (1.2.5.6)
  • 석식
    • 목살필라프h (1.2.5.6.10.13.15.18)
    • 유부된장국 (5.6.9.13.16.18)
    • 오이피클 (13)
    • 배추김치 (9.13)
    • 수제오미자차 (13)
    • 오징어먹물불고기피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):706.2 Kcal
    탄수화물(g) : 111.6
    단백질(g) : 30.6
    지방(g) : 15.3
    비타민A(R.E) : 62.6
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 17.9
    칼슘(mg) : 618.0
    철분(mg) : 3.3

    칼로리(중식):751.0 Kcal
    탄수화물(g) : 126.5
    단백질(g) : 25.0
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 164.6
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.9
    칼슘(mg) : 739.1
    철분(mg) : 3.7

    칼로리(석식):938.0 Kcal
    탄수화물(g) : 124.8
    단백질(g) : 35.8
    지방(g) : 33.9
    비타민A(R.E) : 170.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 34.1
    칼슘(mg) : 723.5
    철분(mg) : 5.4