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이달의식단

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이전월 2021년 4월 다음월
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  • 4월 6일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥
    • 숙주나물
    • 동그랑땡전1.2.5.6.10.15.16.
    • 케이준샐러드1.2.5.6.12.13.15.16.18.
    • 식빵(크로크무슈)1.2.5.6.10.13.15.16.
    • 착즙ABC쥬스13.
  • 중식
    • 기장밥
    • 육개장13.16.
    • 미역줄기맛살볶음1.5.6.13.
    • 수제소시지볶음_b2.5.6.10.
    • 갈치구이2.5.6.13.16.
    • 배추김치9.13.
    • 오렌지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥
    • 치킨마요덮밥1.2.5.6.13.14.15.16.18.
    • 어묵무국1.5.6.9.13.16.18.
    • 단무지
    • 돈육고추장구이/새송이구이5.6.10.13.14.16.18.
    • 바나나
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 국내산 김치류 : 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 오리고기 : 국내산 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 콩 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(조식):732.2 Kcal
    탄수화물(g) : 81.5
    단백질(g) : 28.0
    지방(g) : 25.5
    비타민A(R.E) : 507.9
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 35.0
    철분(mg) : 3.0<br>
    칼로리(중식):832.3 Kcal
    탄수화물(g) : 120.1
    단백질(g) : 33.7
    지방(g) : 24.4
    비타민A(R.E) : 148.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 37.5
    칼슘(mg) : 169.6
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):745.5 Kcal
    탄수화물(g) : 98.6
    단백질(g) : 38.0
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 156.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.9
    칼슘(mg) : 134.5
    철분(mg) : 4.0