김제농생명마이스터고등학교

이달의식단

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이달의식단 - 2026년 7월
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  • 7월 8일 수요일

  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 (5.6.16)
    • 메추리알꽈리고추간장조림 (1.5.6.13)
    • 고구마닭볶음탕 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 초코시리얼/우유 (2.5.6)
  • 중식
    • 소보로비빔밥 (1.5.6.9.13.16)
    • 유부된장국 (5.6.9)
    • 단무지
    • 베이컨감자채볶음 (5.10)
    • 사천탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 베스킨라빈스아이스크림 (1.2.5)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 매운낙지연포탕 (18)
    • 도토리묵(양념간장) (5.6.13)
    • 오리주물럭 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 미니슈크림파이 (1.2.5.6)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):996.9 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 45.2
    지방(g) : 30.4
    비타민A(R.E) : 420.6
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 2.7
    비타민C(mg) : 84.4
    칼슘(mg) : 207.4
    철분(mg) : 7.0

    칼로리(중식):954.3 Kcal
    탄수화물(g) : 130.1
    단백질(g) : 44.0
    지방(g) : 28.8
    비타민A(R.E) : 151.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 35.6
    칼슘(mg) : 404.7
    철분(mg) : 12.1

    칼로리(석식):953.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.0
    단백질(g) : 36.8
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 84.0
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 98.6
    철분(mg) : 5.3