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이달의식단

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이전월 2016년 3월 다음월
  • 3월 30일 수요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ차수수밥
    • ㆍ어묵곤약국①⑤⑥⑬
    • ㆍ멸치새우볶음⑨⑬
    • ㆍ닭고기감자조림⑤⑥⑬⑮
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • 중식:
    • ㆍ건새우근대들깨국⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ잔파김무침⑬
    • ㆍ자장밥②⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ오곡탕수육①⑤⑥⑩⑬
    • ㆍ무생채⑨⑬
    • ㆍ엔요요구르트②
    • 석식:
    • ㆍ귀리밥
    • ㆍ콩나물국⑤
    • ㆍ시금치나물
    • ㆍ등심돈가스/소스①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ요구르트②
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣