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이달의식단

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이전월 2016년 3월 다음월
  • 3월 16일 수요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ찰현미밥
    • ㆍ콘프레이크/우유②⑤⑥⑬
    • ㆍ호박감자된장국⑤⑥⑬
    • ㆍ어니언스테이크/소스①⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • 중식:
    • ㆍ날치알김치볶음밥②⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ팽이버섯된장국⑤⑥⑬
    • ㆍ친환경버섯사각어묵볶음①⑤⑥⑬
    • ㆍ배추겉절이⑨⑬
    • ㆍ미니치즈케익①②⑤⑥⑬
    • 석식:
    • ㆍ찰보리밥
    • ㆍ돼지등뼈김치찌개⑤⑥⑨⑩⑬
    • ㆍ두부고추장조림⑤⑥⑬
    • ㆍ달걀양송이오믈렛①②⑤⑥⑩⑫⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣