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이달의식단

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이전월 2016년 3월 다음월
  • 3월 22일 화요일
  • 중식
    • 조식:
    • ㆍ율무밥
    • ㆍ참치김치찌개⑤⑥⑨⑬
    • ㆍ골뱅이오이무침⑤⑬
    • ㆍ돈육불고기⑨⑩⑬
    • ㆍ우유/시리얼②⑤⑥⑬
    • 중식:
    • ㆍ율무밥
    • ㆍ녹두닭곰탕⑮
    • ㆍ솎음열무된장무침⑤⑥
    • ㆍ생선가스/타르타르소스①⑤⑥⑬
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ스위티오바나나
    • 석식:
    • ㆍ짜장밥②⑤⑥⑩
    • ㆍ북어포두부계란탕①⑤⑬
    • ㆍ콩나물무침⑤
    • ㆍ배추김치⑨⑬
    • ㆍ핫도그/토마토케첩②⑥⑩⑫⑬
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣