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이달의식단

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  • 10월 27일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥
    • *북어포계란국(1.5.13.)
    • 닭안심카레볶음(1.2.5.6.13.15.16.)
    • *새송이볶음(5.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *쨈모닝빵(1.2.5.6.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 793.3/50.2/254.5/4.7
    • [중식]
    • 영양잡곡밥(5.)
    • *감자수제비(1.5.6.13.18.)
    • *두부조림(5.6.13.)
    • 훈제오리/머스터드소스(1.5.6.13.)
    • 돌자반볶음(5.)
    • *배추김치(9.13.)
    • *양념류(13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 826.2/39.1/194.5/6.1
    • [석식]
    • *쌀밥
    • *양송이스프(소)(2.5.6.13.16.)
    • *우렁된장국(5.6.13.)
    • *오이부추무침(5.6.13.)
    • *생선까스/타르타르소스(1.2.5.13.)
    • *배추김치(9.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.2/37.8/644.1/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣