전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 12월
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  • 12월 27일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *팽이버섯국 1.5.13.
    • *묵은지닭찜 1.5.6.9.13.15.
    • *꽈리고추멸치볶음 5.6.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *오이소박이 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.8/42.7/339.1/6.3
    • [중식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *냉이된장국 5.6.9.13.
    • *상추부추무침 5.6.13.
    • *도시락김 13.
    • *목살스테이크 5.6.10.12.13.16.
    • *배추김치 9.13.
    • *바나나
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.6/41.2/419.7/13.5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *청국장찌개 5.9.13.
    • *무생채 9.13.
    • *오징어볶음 5.6.13.17.
    • *도시락김 13.
    • *단호박죽 13.
    • *귤
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 786.2/43/245.7/6.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣