전주은화학교

이달의식단

이전월 2018년 12월 다음월
이달의식단 - 2018년 12월
1
8
15
22
29
31
  • 12월 11일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *북어콩나물국 1.5.13.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *두부고추장볶음 5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • *단팥죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.9/35.9/314.6/7.3
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *쇠고기미역국 5.6.16.
    • *우리밀발효왕만두 1.5.6.10.16.18.
    • *김쪽파무침 13.
    • *도토리묵무침 5.6.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 761.1/37.5/286.3/10.6
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *순두부찌개 5.6.9.13.18.
    • *오이스틱쌈장 5.6.13.
    • *오징어볶음 5.6.13.17.
    • *배추김치 9.13.
    • *요구르트 2.
    • *단호박찐빵(30g) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 775.7/38.3/229.1/4.8"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣