전주은화학교

이달의식단

이전월 2018년 7월 다음월
이달의식단 - 2018년 7월
7
14
21
27
28
30
31
  • 7월 19일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *쇠고기무국 13.16.
    • *고등어김치조림 5.6.7.9.13.
    • *콩나물무침 5.
    • *배추김치 9.13.
    • *요구르트 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 767.2/40.8/233.1/7.2
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *떡만두국 1.5.6.10.13.16.
    • *계란찜 1.2.5.6.9.13.
    • *가지볶음 5.6.
    • *모듬숙회 5.6.13.
    • *왕새우튀김 1.5.6.9.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.9/31.5/269.7/7.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *얼갈이된장국 5.6.13.
    • *오이부추무침 5.6.13.
    • *새우들깨머위볶음 9.13.
    • *과일탕수육 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • *열무김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772.4/31.1/430/8.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣