전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 17일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *들깨버섯국 9.13.
    • *숙주미나리무침
    • *닭볶음탕 5.6.13.15.
    • *배추김치 9.13.
    • *방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.2/34.7/182.2/6
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *두부조림 5.6.13.
    • *골뱅이야채무침 5.6.13.17.18.
    • *김치겉절이 9.13.
    • *닭다리삼계탕 13.15.
    • *수박
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776/47.7/231.5/6.5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *부대찌개 2.5.6.8.9.10.13.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *삼치양념장구이 5.6.13.
    • *깍두기(완) 9.13.
    • *요구르트(요거타임) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.9/33.6/228.7/4.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣