전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 10일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *오징어무국 9.13.17.
    • *얼갈이된장무침 5.6.
    • *두부고추장볶음 5.6.10.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *단팥죽 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 750.8/41.6/354.7/9.9
    • [중식]
    • *기장밥
    • *육개장 1.13.16.
    • *깻잎순볶음 5.6.
    • *갈치카레구이 2.5.6.7.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *단호박죽 13.
    • *방울토마토 12.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 768.7/37.6/458.1/8.5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *북어포미역국 9.13.
    • *돈육메추리알조림 1.5.6.10.13.
    • *어묵김치볶음 1.5.6.9.13.
    • *열무김치 9.13.
    • *참외
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 744.8/35.8/397.4/7.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣