전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2018년 7월
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  • 7월 3일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *쌀밥 5.
    • *시래기된장국 5.6.13.
    • *도라지생채 5.6.13.
    • *오징어볶음 5.6.13.17.
    • *계란말이 1.2.5.6.10.13.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 770.5/39.8/271.7/7.3
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *한우갈비탕 1.5.8.16.
    • *새송이볶음 5.
    • *삼치카레구이 2.5.6.7.13.
    • *김치겉절이 9.13.
    • *바람떡 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 778.3/36.7/102.5/6.7
    • [석식]
    • *영양잡곡밥 5.
    • *어묵국 1.5.6.13.
    • *파프리카쌈장 5.6.13.
    • *두부김치두루치기 5.6.9.10.13.
    • *느타리호박볶음 5.
    • *배추김치 9.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 765/36.5/265.5/6.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣