전주은화학교

이달의식단

이전월 2016년 12월 다음월
이달의식단 - 2016년 12월
3
10
17
24
31
  • 12월 22일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *팽이버섯국(1)(5)(13)
    • *계란찜(1)(2)(5)(6)(13)
    • *삼치양념장구이(5)(6)(13)
    • *상추부추무침(5)(6)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 742.1/38.3/220.3/5.9
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *새우살호박국(9)(13)(16)
    • *오리고기훈제(1)(5)(13)
    • *취나물무침
    • *단팥죽(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 782.6/45.2/901.5/8
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *김치감자탕(5)(6)(9)(10)(13)
    • *브로콜리숙회(5)(6)(13)
    • *쫄면야채무침(5)(6)(13)
    • *두부구이/양념장(5)(6)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 774.4/29.9/261.5/6.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣