전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 8일 목요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *양송이스프(2)(5)(6)(13)
    • *계란말이(1)(2)(5)(6)(10)(13)
    • *생선까스(1)(2)(5)(13)
    • *오이소박이(9)(13)
    • *다노니노요구르트(2)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 776.6/28.7/187.3/4.2
    • [중식]
    • *찰현미밥
    • *육개장(1)(13)(16)
    • 갈치무조림(고)(5)(6)(13)
    • *어묵볶음(1)(5)(6)(13)
    • *식빵피자(1)(2)(5)(6)(10)(12)(13)
    • *알타리김치(9)(13)
    • *방울토마토(12)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 772/41.6/323.3/7.5
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *어묵국(1)(5)(6)(13)
    • *도토리묵무침(5)(6)
    • *닭볶음탕(5)(6)(13)(15)
    • *잔멸치볶음(5)(6)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.4/39.4/304.2/5.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣