전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 13일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *들깨감자국(9)(13)
    • *돈육메추리알조림(1)(5)(6)(10)(13)
    • *오징어포볶음(5)(6)(13)(17)
    • *바나나
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 780.3/38.9/355.9/7.9
    • [중식]
    • *현미밥
    • *건새우아욱국(5)(6)(9)(13)
    • *매운돼지갈비찜(5)(6)(10)(13)
    • *참나물된장무침(5)(6)
    • *잔멸치볶음(5)(6)(13)
    • *현미호떡(1)(2)(5)(6)(13)
    • *초록마을감귤쥬스(5)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 781.6/33.2/394.2/9.4
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *감자수제비(1)(5)(6)(13)(18)
    • *도토리묵양념장(5)(6)
    • *돈육불고기(5)(6)(10)(13)
    • *배
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.2/31/159.8/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣