전주은화학교

이달의식단

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이달의식단 - 2016년 12월
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  • 12월 20일 화요일

  • 중식
    • [조식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *아욱된장국(5)(6)(13)
    • *콩나물무침(5)
    • *한우불고기(5)(6)(13)(16)
    • *식빵튀김(1)(2)(5)(6)(13)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 755.6/31.8/240/7.5
    • [중식]
    • *찰보리밥
    • *들깨감자토란국(9)(13)
    • *삼치양념장구이(5)(6)(13)
    • *왕교자갈비만두(1)(5)(6)(10)(13)
    • *두부조림(5)(6)(13)
    • *시금치된장무침(5)(6)
    • *배추김치(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 777.1/38.2/451.3/7.2
    • [석식]
    • *영양잡곡밥(5)
    • *참치김치찌개(5)(9)(13)
    • *김쪽파무침(13)
    • *닭볶음탕(5)(6)(13)(15)
    • *꽈배기-생지(1)(2)(5)(6)(13)
    • *깍두기(완)(9)(13)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.7/39.9/218.5/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣