이달의식단

이전월 2021년 10월 다음월
이달의식단 - 2021년 10월
2
3
9
10
16
17
23
24
30
31
  • 10월 12일 화요일

  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.13.)
    • 닭도리탕(5.6.13.)
    • 청경채무침(5.6.)
    • 감자베이컨볶음(10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 단감
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 678/40.6/175.5/4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣