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이달의식단

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  • 6월 5일 목요일
  • 조식
    • 수제참치마요밥버거 (1.5.6.9.13.16.18)
    • 감자옹심이국 (17)
    • 납작만두*야채 (1.5.6)
    • 배추김치(완) (9)
    • 에너지바 (5.13)
    • 랜덤주스 (13)
  • 중식
    • 친환경 찰현미밥
    • 닭곰탕 (15)
    • 깻잎순나물 (5.6)
    • 오징어김치전 (1.5.6.9.17)
    • 오리훈제*무쌈
    • 깍두기(완) (9)
    • 메론주스 (1.2.5)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):658.2 Kcal
    탄수화물(g) : 113.2
    단백질(g) : 18.6
    지방(g) : 16.5
    비타민A(R.E) : 208.5
    티아민(mg) : 0.2
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 30.9
    칼슘(mg) : 102.7
    철분(mg) : 2.0

    칼로리(중식):826.6 Kcal
    탄수화물(g) : 103.8
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 28.4
    비타민A(R.E) : 254.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 18.1
    칼슘(mg) : 165.5
    철분(mg) : 2.1