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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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6
조식
  • 6
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 떡국/(1.16.)
  • 돼지고기짜글이/(5.6.10.13.18.)
  • 두부양념구이/(1.5.6.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 땡큐베리넛츠(오곡초코볼)-(4.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 589/28.2/46.5/2.2
중식
  • [중식]
  • 차슈덮밥*(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
  • 아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 참나물샐러드*(5.6.13.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 웃담요구르트(플레인)*(2.)
  • 마르게리따피자&맥앤치즈크로켓*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 887.3/57.2/335.7/3.3
석식
  • [석식]
  • 찰현미밥(친)-
  • 황태채무국-(1.)
  • 소시지메추리알볶음-(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 인절미탕수육-(1.2.5.6.10.11.12.13.15.)
  • 깍두기-(9.13.)
  • 자몽허니블랙티*(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 754.4/50.6/123.7/6.2
8
조식
  • 8
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 수제비국/(5.6.13.18.)
  • 도톰동그랑땡/(1.5.6.8.9.12.13.16.17.18.)
  • 고구마맛탕/(5.13.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 아몬드시리얼&우유/(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 679.9/22.2/301.2/5.3
중식
  • [중식]
  • 찰기장밥(친)*
  • 순두부찌개*(5.6.9.10.12.17.18.)
  • 베이컨매쉬드포테이토*(1.2.5.10.13.)
  • 모듬야채피클*(13.)
  • 돈토마호크스테이크*(2.5.6.10.12.13.16.)
  • 총각김치*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 2177.4/48/212/7.3
석식
  • [석식]
  • 햄달걀볶음밥-(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 우동장국-(1.5.6.13.16.18.)
  • 시금치나물-(5.6.)
  • 치킨까스&소스-(1.2.5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 초코머핀(친)-(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 570.3/25.3/98.3/4.8
9
조식
  • 9
  • [조식]
  • 흰밥/
  • 물만두국/(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 도토리묵김가루무침/(5.6.13.18.)
  • 골드치킨너겟&머스터드/(1.2.5.6.13.15.16.18.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 미니핫도그/(1.2.5.6.10.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 717.3/18.1/51.5/4
중식
  • [중식]
  • 율무밥(친)*
  • 등갈비김치찌개*(5.6.9.10.13.18.)
  • 근대나물무침*(5.6.18.)
  • 페퍼로니푸실리볶음*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 버터치킨스테이크*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18.)
  • 깍두기*(9.13.)
  • 공통야채양념*(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 850.6/51.6/210.3/4.7
석식
  • [석식]
  • 작은밥(백미)-
  • 팽이버섯된장국-(5.6.18.)
  • 볶음짬뽕면-(5.6.9.10.13.17.18.)
  • 튀김고기만두-(1.2.5.6.10.15.16.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 칼슘두유-(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 666.4/30.7/280.3/4.7
11
12
16
조식
  • 흰밥/
  • 얼갈이된장국/(5.6.18.)
  • 야채샐러드/(1.5.12.13.16.18.)
  • 스틱돈까스&케첩/(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치/(9.13.)
  • 모닝빵&딸기쨈/(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 772.3/25.7/111.8/2.6
중식
  • [중식]
  • 찰흑미밥(친)*
  • 고기짬뽕수제비*(5.6.9.10.13.15.17.18.)
  • 고기왕만두찜*(1.5.6.10.16.18.)
  • 쑥갓무침*
  • 닭강정*(1.2.5.6.9.12.13.15.16.17.18.)
  • 배추김치*(9.13.)
  • 우리쌀냉식혜*(13.)
  • 공통야채양념-(5.6.9.13.18.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 829.4/56.9/276.2/5.9
석식
  • [석식]
  • 짜장밥-(2.5.6.10.13.18.)
  • 부추달걀국-(1.5.6.13.18.)
  • 단무지무침-(13.)
  • 춘권튀김-(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 청파래오징어까스-(1.2.5.6.9.13.17.18.)
  • 배추김치-(9.13.)
  • 유기농오렌지망고푸딩-(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 688.6/27.2/95.6/3.2
18
19
25
26
27
28
  • 2월 14일 화요일
  • 조식
    • 흰밥/
    • 순두부찌개/(5.6.9.10.12.17.18.)
    • 돼지고기통마늘장조림/(5.6.10.13.18.)
    • 오이무침/
    • 배추김치/(9.13.)
    • 오븐에구운도넛(1.2.5.6.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 507.5/25.6/42.9/1.9
  • 중식
    • [중식]
    • 통밀밥(친)*(6.)
    • 부대찌개(라면)**(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18.)
    • 오이양배추유자무침*(5.6.13.)
    • 해물완자전*(1.5.6.8.9.16.17.18.)
    • 명태생선까스*(1.2.5.6.8.9.13.18.)
    • 배추김치*(9.13.)
    • 공통야채양념-(5.6.9.13.18.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 953.7/38.7/200/6.3
  • 석식
    • [석식]
    • 찰흑미밥(친)-
    • 참치찌개-(5.9.13.)
    • 바베큐당면찜닭-(5.6.12.13.15.18.)
    • 콘치즈군만두-(1.5.6.10.16.18.)
    • 배추김치-(9.13.)
    • 스위트플럼-(11.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철
    • 825.9/41.6/91.8/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣