이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 11월
  • 11월 16일 금요일

  • 중식
    • ㆍ친환경발아찰현미밥
    • ㆍ소고기미역국 13.16.
    • ㆍ고등어숙성김치찜 5.6.7.9.13.
    • ㆍ콜라비무침/유자청소스 13.
    • ㆍ두부채소전 1.5.6.
    • ㆍ배
    • ㆍ깻잎장아찌 13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 516.9/23.4/139.6/5.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣