이달의 식단 ♬

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이달의 식단 ♬ - 2018년 11월
  • 11월 15일 목요일

  • 중식
    • ㆍ친환경귀리밥
    • ㆍ홍어찌개 5.13.
    • ㆍ닭찜(굴소스) 5.6.8.13.15.
    • ㆍ참나물무침
    • ㆍ양배추물김치 6.9.13.
    • ㆍ찹쌀꽈배기(우리밀) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 565.7/31.1/209.2/3.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣